São 10:30, acabei de chegar da minha caminhada. Tem dias que é tão difícil, hoje tive que me obrigar a fazer as  3 voltas. Este é o meu percurso atual,  3 voltas em torno de duas quadras da asa norte. Me senti muito cansada, sem coragem para  continuar. O importante é que conseguir e esta sensação não tem preço.kkkkk Vencer meus limites é ótimo!!!

     Foram 4.5 em 55 minutos, o  que gerou um gasto calórico de  498 calorias. Espero melhorar logo este tempo. Vou tentar  postar sempre o meu tempo para vocês me  ajudarem a melhorar o tempo e  a aumentar a distância. Será que  consigo participar de um corrida em 20011? É  a minha meta.