Gente,
   Tudo bem com vocês? Continuo firme, na luta por uma vida mais saudável. Tenho conseguido tomar  a glifagem e esta semana emagreci  1 quilo. A auricoterapia tem me ajudado muito, tenho andado mais tranquila e dormido melhor.

Finalmente hoje consegui caminhar. Como meus horários estão  bagunçados, ainda não consegui retornar as caminhadas, o melhor seria pela manhã mas, o horário de verão me acaba. Tive que parar de tomar o glifagem, estava me fazendo muito mal, vou tentar agora tomar só um por dia.Continuo lutanto. Conto com  vocês.

    Não aguento mais feriado, é sempre  muito difícil resistir a tantas tentações. Lá vem mais um e ainda com retiro da Igreja. Não sei porque crente come tanto. kkkk
   Ontem passei o dia em casa, descansei bastante. Assim  consigo resistir as tentações. Está chegando o fim do ano e a minha meta era atingir 70 quilos, cada dia acho mais difícil. O que me anima é que  conseguir voltar ao  peso do início do ano, antes da cirurgia, o que já me anima.
   Boa semana para todos nós! Força!!

Bom dia!!!

  Ainda tenho andado muito ocupada, ontem conseguir finalmente caminhar um pouco.  Estou pesando (oficialmente) as quartas feiras, quando vou a nutricionista e a auricoloterapia. Na última pesagem havia engordado 100 gramas, o que  não deixa de ser triste, afinal a minha meta é emagrecer.
   Quero comentar um pouco sobre a auriciloterapia, tenho sentido um relaxamento muito bom desde que começei, estou Zem, pode até ser coincidência, mas está funcionando. KKKKK. Estou fazendo mais xixi e meu apetite está sobre controle. Ou seja recomendo a todos experimentarem.
Beijos a todos, vou trabalhar!!!

Bom dia!!

  Gente,
Que correria, tenho trabalhado muito. Amo fazer garage sale, trabalho e me divirto muito. Tenho conseguido comer mais ou menos equilibrado,  não tenho engordado.  Continuo ainda muito distante dos 70 quilos, mas pelos menos estou estabilizada., mesmo  comendo fora de hora e muito corrrido. Obrigada pela torcida de vocês.

Beijos e volto mais tarde.