16/9/2010  -  Ontem não caminhei, Brasilia está tão seca que achei melhor ficar em casa. A cabeça dói e quando respiro mais fundo,  meus nariz arde. Parece idiotice, que continuemos com a vida normal, quando nos falta o ar  para respirarmos.
  Mas, o que quero falar  hoje é do meu desânimo. A balança teima em  não abaixar uma grama, eu preciso encontrar o caminho para emagrecer. Já fui a nutricionista, endocrinologista, já tentei academia e nada. Estou gostando de caminhar e já estou fazendo por prazer. Acho que vou ter que encarar uma dieta, cumprindo direitinho. Vou pensar seriamente nisto. cumprir passo a passo..